Foto: Thomas Steenvoorden
Kleine stappen, groot verschil
Het Leefstijlloket Noordwijk helpt je op weg naar een gezonder leven, met persoonlijke begeleiding die past bij jou.
Wat is het leefstijlloket?
Het Leefstijlloket Noordwijk is er voor iedere volwassene in de gemeente Noordwijk, Noordwijkerhout en de Zilk die gezonder wil leven, maar niet goed weet waar te beginnen.
Misschien loop je al langer rond met vragen over je voeding, slaap, stress, beweging of zingeving. Of wil je gezonder worden, maar mis je overzicht, motivatie of een plan dat bij je past.
Bij het leefstijlloket helpen we je op weg met persoonlijke begeleiding en praktische handvatten, afgestemd op jouw situatie.
Voor wie is het leefstijlloket?
Het leefstijlloket is er voor alle volwassen inwoners die:
• Zelf willen werken aan hun gezondheid;
• Vragen hebben over gezonder leven;
• Vastlopen of twijfelen over de juiste aanpak bij gezonder leven;
• Hulp kunnen gebruiken bij het vinden van een gezonde balans in hun leven;
• Een zetje in de rug kunnen gebruiken bij een gezonde leefstijl.
Ook professionals en verwijzers kunnen bij ons terecht voor overleg of doorverwijzing.
Bekijk/ download hier de flyer van het Leefstijlloket Noordwijk.
Website Leefstijlloket Noordwijk
Leefstijlcafé Noordwijk
Op dinsdagavond 11 november vond in de Bibliotheek Bollenstreek te Noordwijk de feestelijke en officiële opening plaats van het nieuwe Leefstijlloket Noordwijk, gevolgd door het allereerste Leefstijlcafé. Het thema van de avond was: “Gezonde leefstijl, waar begin je?”. De bijeenkomst werd druk bezocht door inwoners én professionals uit Noordwijk.
De officiële opening werd verricht door wethouder Pim van Strien, die in zijn speech het belang van een gezonde leefstijl voor de gemeente benadrukte en de steun van de Gemeente Noordwijk onderstreepte.
Leefstijlcoaches Mariska Aanhane-Melissen en Lia Meerkerk vertelden over het leefstijlloket: voor wie is het bedoeld en hoe inwoners er terecht kunnen met vragen over gezondheid en leefstijl. Ook werd ingegaan op de centrale vraag van de avond: waar begin je met een gezonde leefstijl?
Een inspirerend onderdeel van het programma was het verhaal van Martijn Lemmers, voormalig deelnemer aan de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI), dit is een twee jarig leefstijltraject vergoed door de zorgverzekeraar. Hij deelde openhartig hoe zijn deelname hem een vitaler en meer ontspannen leven heeft opgeleverd; niet alleen door gewichtsverlies, maar vooral door een andere mind-set.
Gastspreker Michael Kortekaas, auteur van Ontdek je mentale kracht, wist het publiek te boeien met een energieke lezing over mentale veerkracht en het belang van rust. Zijn inzichten maakten veel indruk op de aanwezigen.
Tijdens de informatiemarkt konden bezoekers in gesprek met diverse samenwerkingspartners en gezondheidsprofessionals die op de informatiemarkt aanwezig waren. Bezoekers gingen bovendien met elkaar in gesprek over de vraag: “Welke eerste stap richting een gezonde leefstijl zou jij zetten?”, een mooie illustratie van het doel van de avond: bewustwording, verbinding en laagdrempelige ondersteuning.
In 2026 wordt het volgende leefstijlcafé georganiseerd in de bibliotheek Noordwijkerhout. Hou de website van het leefstijlloket én Bibliotheek Bollenstreek in de gaten.
Wil je ondertussen als inwoner uit de gemeente Noordwijk zelf al aan de slag met een gezonde leefstijl? Check dan de website van het leefstijlloket of maak een afspraak met één van de leefstijlcoaches.