Samen werken aan een leefstijl die bij jou past
Gezond leven gaat over meer dan voeding en beweging. Het gaat ook over slapen, ontspannen, omgaan met stress en de keuzes die je dagelijks maakt. Alles hangt met elkaar samen en heeft invloed op hoe je je voelt.
Als leefstijlcoach help ik je inzicht te krijgen in jouw gewoontes en patronen. We ontdekken samen waar jouw mogelijkheden liggen en welke kleine stappen je kunt zetten om je fitter, energieker en meer in balans te voelen. Op een manier die bij jou past, in jouw tempo en met aandacht voor wat voor jou belangrijk is.
Ik bied coaching en advies aan particulieren en bedrijven, zowel individueel als in groepsverband. Of je nu aan de slag wilt met je eigen leefstijl of wilt investeren in vitaliteit: ik denk graag met je mee.
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Neem gerust vrijblijvend contact met me op.
Neem gerust vrijblijvend contact met me op.
Liefs Mariska
Aangesloten bij dé beroepsvereniging
Met een BLCN leefstijlcoach is jouw weg naar een gezonde leefstijl in goede handen.
Aangesloten bij het kwaliteitsregister
In het register zijn alleen zorgprofessionals opgenomen die zich hebben geregistreerd en aantoonbaar hebben gemaakt dat ze voldoen aan de door de beroepsgroep opgestelde kwaliteitseisen.
CooL - jaarlicentie
Met mijn CooL – licentie van het Expertisecentrum Leefstijlinterventies ben ik bevoegd om het CooL – programma uit te voeren.